（通讯员 胡雨阳）为切实提升学生心理互助能力，构建健康和谐的校园生态，11 月 6 日下午，williamhill中文于 13 教 D 区 123 室成功举办 2025 年秋季学期首场学生心理骨干培训会。本次活动由学院兼职辅导员肖芳主讲，各班班委、寝室长等核心学生骨干共同参与，以 “赋能骨干、互助同行” 为目标，为校园心理健康防护体系筑牢基层根基。

首先肖芳强调，当代大学生正面临学业攻坚、社交适应、就业规划等多重压力叠加的成长环境，心理健康工作既是人才培养的重要环节，更是守护学生成长的关键防线。她寄语在场学生骨干，希望通过系统培训，让大家掌握心理危机识别与应对的基础技能，在做好自我情绪调适的同时，成为身边同学的“心灵守护者”，及时传递温暖与支持。

在为期一小时的专题培训中，肖芳结合大学生群体心理发展特点，采用“案例剖析 + 专业解读” 的沉浸式教学模式，系统讲解心理危机的识别维度与科学应对策略。她指出，持续情绪低落超过两周、刻意回避社交、言语中流露无助感或饮食睡眠等生活习惯发生剧烈改变，均为需要高度警惕的心理危机信号。“同伴是距离彼此最近的观察者，也是最早发现危机的‘第一响应人’，及时的关注、恰当的回应，往往能为身处困境的同学点亮一盏灯，甚至改变一个人的人生轨迹。” 肖芳的话语既具专业性，又饱含温度。

针对如何为身边同学提供有效心理支持，肖芳提出三大核心建议：其一，放下电子设备、保持眼神交流的“沉浸式真诚倾听”，让倾诉者感受到被尊重与接纳；其二，传递温暖的 “适度陪伴”，无需过多言语，默默的陪伴本身就是一种强大的支撑；其三，鼓励寻求专业帮助的 “科学转介支持”，并特别强调 “转介不是责任的推卸，而是基于专业边界的最有效支持，是对同学负责的体现”。同时，她着重提醒全体参训者 “助人者先自助”，建议大家通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式做好自我情绪调节，若自身遭遇心理困境，可随时向学校心理中心寻求专业援助。

互动答疑环节气氛热烈，同学们围绕“普通压力与心理问题的界定标准”“心理咨询的保密性原则” 等关切问题积极提问。肖芳从 “持续时间、严重程度、社会功能受损情况” 三个核心维度，清晰解答了普通压力与心理问题的区别；针对保密性疑问，她明确表示，心理咨询除涉及极端安全风险的特殊情况外，严格遵循保密原则，咨询记录与学籍档案完全分离，切实保障学生隐私，消除了同学们的咨询顾虑。

此次培训得到了参训学生的一致认可与高度评价。大家纷纷表示，培训内容兼具理论深度与实践指导性，不仅系统提升了自身对心理危机的识别敏感度，更掌握了可直接应用的互助支持方法，无论是对今后的自我成长，还是对帮助身边同学走出心理困境，都具有重要的现实指导意义。据悉，williamhill中文将持续推进心理健康教育系列活动，不断完善“学院 - 班级 - 寝室” 三级心理防护网络，为学生健康成长保驾护航。

（审核 严星 编辑 盛文军）