（通讯员 肖芳）为提升新生心理骨干的专业素养与实操能力，充分发挥其在班级心理健康教育中的桥梁纽带作用，11月14日晚7时，学院于西校区5教201室成功举办第二场以“了解心理咨询，学会自助与助人”为主题的新生心理骨干培训。本次培训由兼职辅导员肖芳主讲，全体williamhill中文大一心理骨干、班级委员及寝室长参与。

培训伊始，肖芳结合当前大学生心理健康总体状况，深入剖析了低年级学生在环境适应、人际交往、学业压力、情感困扰等方面的常见心理问题，强调了家庭、社会、学校及个人等多因素对心理健康的综合影响。通过学生因家庭经济困难引发心理压力的真实案例，让在场班委深刻认识到关注身边同学心理状态、普及帮扶政策的重要性。同时，肖芳援引权威数据，揭示了我国心理问题群体的现状，着重强调了自杀预防的紧迫性，并详细讲解了情绪低落、关注死亡话题、生活习惯突变等十大自杀征兆，为骨干们精准识别心理危机提供了明确指引。

在“心理咨询与求助”环节，肖芳纠正了“心理咨询是弱者的选择”这一认知误区，指出主动求助是智慧与勇气的体现。她系统介绍了心理咨询的核心内涵、服务内容及与心理治疗的区别，并全面解读了威廉官网中国校园四级危机干预体系——学校层面的专业咨询团队、院系层面的辅导员干预、班级层面的氛围营造及寝室层面的朋辈互助，让班委们清晰了解了心理健康支持的完整链条。针对心理骨干的核心职责，肖老师从宣传教育、疏导关怀、活动组织、预警协助、联络反馈及自我成长六个维度提出明确要求。在自助与助人技巧讲解中，她分享了“拥抱大树”“运动消气”等实用情绪调节方法，并通过情景模拟，传授了危机干预的关键步骤：保持冷静倾听、认可对方痛苦、及时联系老师、全程陪护保障安全，特别强调发现自杀念头等严重情况时，需第一时间上报，不可因隐私顾虑延误干预。此外，她还详细介绍了学校的心理健康体系，为学生的心理健康保驾护航。

参与培训的心理骨干纷纷表示，此次培训内容丰富、实用性强，不仅掌握了心理问题识别、情绪疏导及危机干预的基本技巧，更明确了自身在班级心理健康工作中的重要使命。未来将积极运用所学知识，关注身边同学的心理动态，主动开展朋辈帮扶，协助营造积极健康、互助友爱的班级氛围。

（审核 严星 编辑 盛文军）